Zi: 22 mai 2025

Mulți dintre noi suntem obișnuiți să mâncăm la ore fixe, iar uneori ne grăbim să luăm masa chiar și atunci când nu ne este foame. Însă, un aspect important …

Sporturile de explozie, cum ar fi sprintul, săriturile, halterele sau sporturile de echipă cu cerințe mari de viteză și putere, presupun un efort intens pe termen scurt, care solicită …